tiistai 23. toukokuuta 2017

Käytännön ohjeita

Ajattelin tässä välissä kertoa muutamia käytännön ohjeita, jotka ovat itseäni auttaneet pelaamattomuuteen. Ohjeiksi voisin kirjoittaa että tuhoa elämäsi ensin totaalisesti, mutta se on jo toisen kirjoituksen aihe. Tässä siis ohjeita siihen, miten pystyt pelaamattomuuteen, KUN PÄÄTÖS PELAAMATTOMUUDESTA ON JO OIKEASTI TEHTY.

Ensimmäinen neuvoni on, että älä usko itseesi. Olet itsesi pahin kusettaja, joten älä usko yhtäkään ajatusta, joka puoltaa "vain vähän pelaamista" tai "vain tämän kerran pelaamista". Se on valhe.

Jotta pääset tilanteeseen, jossa sinulla ei yksinkertaisesti ole yhtään pelimerkkejä, tee seuraavat asiat:

KERRO LÄHEISILLESI, ETTÄ OLET PELIRIIPPUVAINEN. Tämä on tärkein ohjeeni ja olen henkilökohtaisesti sitä mieltä, että ilman tämän kohdan toteutumista, ei peliriippuvuudesta ole mahdollisuutta parantua. Tämä on vain minun mielipiteeni, mutta peliriippuvuus sairautena on yhtä salaisuuksien verkkoa ja siitä parantuminen edellyttää täyttä rehellisyyttä. Kerro siis avoimesti asiasta. Se voi oksettaa, ahdistaa, inhottaa, nolottaa- trust me, i know. Mutta kun sen on saanut oksennettua suustaan, niin se on siinä.


LUOVUTA PANKKITUNNUKSESI LÄHIOMAISELLESI. Fakta on se, että sinuun ei voi luottaa, vähiten sinä itse. Kun välineet pelaamiseen ovat poissa, pystyt hengittämään. Voit sopia, että maksat laskut yhdessä lähimmäisesi kanssa tms. mutta et yksinkertaisesti voi tässä tilanteessa omistaa verkkopankkitunnuksia. Piste.

Ennen verkkopankkitunnuksiesi luovuttamista, laita pankkikorttiisi nettipankissa estot ulkomaisiin maksuihin. Näin vältyt siltä, että pahimmassa pelihimossasi pelaat ulkomaisessa nettikasinossa pankkikortillasi. Trust me. I know.

Sulje pelitilisi. Kun olet sulkenut RAY:n, Veikkauksen ja Paf:in pelitilisi, et yksinkertaisesti saa niitä auki ilman verkkopankkitunnuksiasi. Sulje ulkomaiset kasinotunnuksesi. Ne saat toki auki myös myöhemmin, mutta koska olet jo laittanut kiellon maksuista ulkomaisille sivustoille eikä sinulla ole verkkopankkitunnuksiasi, et yksinkertaisesti pysty tallettamaan penniäkään.

Jos sinulla on vielä tässä vaiheessa luottotiedot (minulla niitä ei ole ollut vuosiin) niin laita itsellesi luottokielto. Ohjeet löytyy netistä.


Itselläni ongelma on ollut nimenomaan nettikasinoissa, joten valitettavasti en osaa neuvoa, jos pelaaminen koskee peliautomaatteja. Toisaalta voisin kuvitella, että siinäkin avainasemassa olisi läheinen, jolle voi luovuttaa rahavaransa. Tärkeintä on tiedostaa se, että peliriippuvainen ei koskaan ikinä milloinkaan kykene olemaan vastuullinen rahankäyttäjä. Tähän asiaan opetellaan vasta, kun peliongelma on saatu jollain tavalla kuriin. Itse olen ollut nyt 9 kuukautta pelaamatta, enkä voi kuvitellakkaan, että olisin vastuussa verkkopankkitunnuksistani.

Minulle tämän kaiken paranemisen on mahdollistanut upea puoliso, joka on ottanut raha-asiat täysin kontolleen. Niin, ja pysynyt rinnallani. Lisäksi perheeni on pysynyt rinnallani- asia jota en pidä itsestäänselvyytenä. On siis "helppoa" olla rehellinen, kun läheiseni ovat rinnallani. Toisaalta olen myös menettänyt ihmisiä PALJON tälle sairaudelle, joten tiedän myös miltä tuntuu, kun tämän sairauden vuoksi käännetään selkä.

Yhtä kaikki. Ilman rehellisyyttä ei ole riippumatonta elämää. Vaikka se sitten merkitsisikin ihmisten menettämistä.


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kuka pelkää postimiestä?

Kirjoittelin Takuusäätiön sivuille postimiehen ja elämän pelosta. Kirjoituksen pääset lukemaan  tästä!